Kursangebote

Tiefenentspannung

„endlich Zeit für sich haben“

Haben Sie manchmal das Bedürfnis nach einer Insel der Ruhe im Strome des Alltags? Einer kleinen Zeitspanne, in der Sie neue Kraft schöpfen können, um die kleinen und großen Alltäglichkeiten besser zu bewältigen?

Mit diesem Kurs biete ich Ihnen einmal wöchentlich etwas an, das diesem sehr nahe kommt.

Die Tiefenentspannung hilft Ihnen:

  • Kraft zu tanken, um Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu stärken
  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen
  • Beschwerden des Verdauungstraktes, Herz-kreislauf-Schwäche, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne zu mindern

Dieser Kurs kann ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen jederzeit gebucht werden. Bitte sprechen Sie mich bei Interesse an oder buchen Sie gemeinsam mit Ihren Freunden und Bekannten diesen Kurs. Der Kurs läuft über 5 x 1 Stunde.

bitte mitbringen: eine Teetasse, Decke, Isomatte, warme Socken, evtl. ein kleines Kopfkissen