Heute gebe ich Dir einige Tipps wie Du Dein Immunsystem in der bevorstehenden kalten Jahreszeit pflegen und Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Achte auf eine gute Versorgung mit Vitamin C: 4 x 500 mg täglich, bei einem Infekt ggfs. auch mehr. Auch der Verzehr von Orangen, Zitronen und Grapefruit helfen Deinen Vitamin C Spiegel aufrecht zu … Weiterlesen „Wie Du Dein Immunsystem effektiv stärken kannst“