Unser Organismus kann Vitamin D unter Mithilfe der Sonne in der Haut selbst herstellen. In den letzten Jahren hat sich immer deutlicher erwiesen, dass Vitamin D weit über die Knochengesundheit hinaus wichtig ist, da fast alle Organe Vitamin D-Rezeptoren haben bis hin zum Gehirn, aber auch das übrige Nervensystem. Vitamin D ist also Nervennahrung im … Weiterlesen Mit Vitamin D den Winterblues vorbeugen